前回記事での宣言通り、ビバ三連休でした！
そして明日からは食事記録再開です＾＾

最近は本当にバイトが忙しくて忙しくて…ストレス過食に走ってみたり、昼間からお酒を飲むオッさんオバさんらを満面の笑顔で呪ってみたり（…）精神的には特にキツキツな毎日でしたが、やっとこさのお休みでございましたひゃっほーい！ヽ(´∀`)ノ
…まぁまた明日から始まる訳ですが←一気に冷める。
がむばりやす。

で。
明日からの食事記録に向けて軽い目標…というより意気込みを。まぁ簡単に一つです。



過食だけは し な い ！ ！



非嘔吐過食は本当に悪循環しかありません…悲しいまでのNotメリット…(´`)…。それにどうせ太るなら健康的にがやっぱり良いです。健康なもので、バランスの良い栄養摂取を目標に。
あとは拒食にならないようにですね。非常に極端な奴なので…本当残念。30とか80でも、そのままを受け入れられるようになりたい。です。

とりあえず、明日からまた一歩ずつ頑張ろーう。