気付けば9月！

最近本当にバイト的にも摂食的にも家族的にもあまり調子がよろしくなく、精神面が大分不安定な日が多くありました。そのせいか疲れも抜け難く、気分は下がりストレスはどんどん溜まる一方。blog当初からの目標である「健康を目指した食事」もあまり上手くいっていないように思えます。
こんなんじゃダメだー！ヽ(´□`)ノ
という訳で、新しい月にも入ったことですし、改めてもう少し気を引き締めていきたいなと思っておりまして。これ以上オーバーしない為にも、頑張るというより引き締める感じで。
そんな心機一転な第一歩として、これ↓

じゃーん。久々に購入しました手帳様ー＾＾
本当何年ぶりだろ…（笑）
最後までミッキーと悩んだのですが、より賑やかで楽しそうな雰囲気のアリスをチョイス。僕自身、こんな雰囲気を目指したいなぁと。かぁいい（*・ω・）
この手帳には、有りのままの自分を綴っていきたいと思っています。楽しいこと、辛いこと、勿論バイトや摂食のことも。
手帳の賑やかさと一緒に、僕も楽しいと思える人生を過ごせていけたら良いな。
食事記録も、また地道に頑張ろーう。

きっかけの一つ。
何か変わりますように。変わりたい。