身長：156
体重：34.7（-0.6）

朝
*玉子と根菜サラダのサンド
*カフェラテ+シュガー
*KAGOME 毎日飲む野菜と果実…63kcal

昼
*炒飯（コーン+いんげん+ウインナー）
*ポテトサラダ×1/2包装
*無脂肪乳

夜
*ミートスパゲティ（挽き肉+玉葱+トマト）
*無脂肪乳
*びわ入りゼリー

間食
*コカコーラ


トイレのおかげか、体重ころりと戻りました。
あの葛藤は何だったのか（笑）

明日からバイトの方が、今まで以上に混みまくる時期に入るそうです。夏休み効果も相俟って、もはや異常気象な状態らしく。特に大人数様でのお酒が飛び交うとのこと。
因みに僕はお酒にかぁーなり弱く、全くと言って良いほど飲めません。頑張って缶チューハイの「ほろよい」を1/3程度。つまりは全く詳しくない訳で。

焼酎やらサワーやら何ですかそれMagicとかで出せますかもう死にたい☆＾P＾

明日、死んできまーす。