体重：38.2（-0.1）

朝
*かき揚げ冷そば

昼
*ごはん
*菜彩亭 そぼろ丼のもと 8種の野菜入り…80kcal/0.5g
*だし巻玉子 ×3切れ
*ごま昆布
*恵 プレーンヨーグルト脂肪0+ブルーベリージャム

夜
*ごはん
*味噌汁（なめこ+椎茸+小松菜）
*ローソン からあげクン レギュラー…210kcal
*恵 プレーンヨーグルト脂肪0+ブルーベリージャム
*練乳いちご しぐれ
*さくらんぼ ×23粒

間食
*マイクポップコーン バターしょうゆ味…244kcal/12.7g
*牛乳
*フライドミックスベジタブル


最近なんだか過食傾向…？食べ過ぎなのか、これぐらいならセーフなのかが大変難しいです(´`)
姉様からお土産にからあげクンを頂いたので（久々のからあげクン！）一応夕飯は軽くしたものの…何だか物足りなくてかき氷追加。
そもそも、普通の人はからあげクンは間食？
うーん…ややこしく考え過ぎなのですかね。